Bio Health zen coach,
for body,
mind and soul

Suchen Sie die beste Version von sich selbst?

Ihr Gesundheits-Zen-Coach Annabel begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerlicher Kraft, innerem Gleichgewicht und Wachstum im täglichen Leben durch Yoga, Meditation, gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung. Mit diesen Hilfsmitteln führt sie Sie zurück zum Wesentlichen des Hier und Jetzt.

Das Ziel ist es, das beste aus sich selbst herauszuholen und immer weiter in Harmonie mit sich selbst und der Umgebung zu wachsen. Indem wir uns genügend Zeit für uns selbst nehmen, sind wir glücklicher und ausgeglichener.

Dadurch entstehen positive Veränderungen und wir sorgen für eine bessere Welt für Mensch, Tier und den ganzen Planeten.

meine Dienste

Fitness | Yoga | Meditation

Meditation und Yoga als Werkzeug zur Selbstentwicklung.

Persönliche Übungen werden in privaten Sitzungen entwickelt.
Je nach Wunsch 1 oder mehr Sitzungen.
Verschiedene Formen der Meditation und des Yoga sind möglich: Hatha-Yoga und Lachyoga.
Kosten pro Stunde: 50 €

Gesundes Bio Essen Coaching

Gesundes Essen als Werkzeug für mehr Vitalität.

Ernährungspläne werden nach Maß entwickelt.
Je nach Wunsch 1 oder mehr Sitzungen. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir mehrere Sitzungen.
Food Coaching auf Basis natürlicher Basisprodukte.
Dauer 1 Sitzung: 1 Stunde
Kosten 1 Sitzung: 50 €

In zusammenarbeit mit www.sabinemartens.be

Wandern | Radfahren Coach

Wandern und Radfahren als Hilfsmittel für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist.

Organisation von entspannenden Rad- und Wandertouren (Zen-Fluchten) nach Maß. Auch mit touristischer Orientierung möglich.
Je nach Wunsch 1 oder mehr Sitzungen. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir mehrere Sitzungen.
Dauer 1 Sitzung: ab 1 Stunde
Kosten 1 Sitzung: 50 €